25週連続サブスリー

以前、管理人は25週連続サブスリーを達成しました。 2017年11月3日の群馬マラソンから2018年4月19日のチャレンジ2020(1204日目)までの25週連続です。

25週連続サブスリーの記録は表の通りです。赤く背景を変えてある所はフルマラソンをサブスリーで走ったところで、緑の太字の所は自己ベストです。緑色に背景を変えてある所はフルマラソンを完走した日です。青く背景を変えてある所はウルトラマラソンを完走した日です。

毎週連続のルールは、月曜始まりの1週間のうちにサブスリーでフルマラソンを走れば、その週は達成というものです。もしも月曜日にサブスリーを達成した場合、次の次の日曜まで猶予があり、最大で12日間の休みを取り得ます。実際、一番休みが長い場合は10週目から11週目の所で、10日間の間が空きました。ただこの時は、2日連続で100km以上走る一人箱根駅伝の大会に出場しています。

この25週間の間で特筆すべきことを挙げると以下の通りです。

• 2週目の福岡マラソンで自己ベストを出しています。
• 4週目は大田原マラソンでサブスリーを出していますが、中2日で出走したつくばマラソンで再び自己ベストを出しています。
• 10週目に一人箱根駅伝の大会に出て、往路6位、復路1位、総合3位でした。この時は連続記録が終わってしまっても良いかと思いましたが、11週目も連続サブスリーを続けられました。
• 18週目に2日連続サブスリーを達成しています。ふざけ過ぎですね。
• 25週目は木曜にサブスリーを達成した後、中1日でさくら道国際ネイチャーラン(250km)に出場して完走しています。さくら道では37km付近で足をつって厳しい状況でしたが、何とか完走しました。しかし1週間で体は回復せず、26週連続はならずでした。
• 25週間で31回サブスリーを達成しました。

体のケアの仕方が分かってくると、サブスリーの後、2-3日でほとんど回復できます。